IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Reply to this topicStart new topic
> ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА САМОРАЗВИТИЯ И САМОКОРРЕКЦИИ_2020, Цикл вэбинаров в мини группе - начался 26 сентября 2020 года
Администратор
сообщение 1 Jul 2020, 22:21
Сообщение #1


Администратор
***

Группа: Admin
Сообщений: 1,529
Регистрация: 4.4.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 32
Место жительства: Санкт-Петербург



УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ САМОРАЗВИТИЯ И САМОКОРРЕКЦИИ - 2020


Потеря знания об Единстве и Целостности Мироздания привела к абсурдной идее покорения природы, изменения русел рек, безпредельному загрязнению наших природных ареалов, постепенно и неуклонно подводящих нас к процессу самоотравления и самоуничтожения. Аналогичные процессы провоцируются и поддерживаются и на уровне социальной реальности - с экранов средств масс-медиа на нас непрерывно льются идеи и сцены насилия, человеконенавистничества, межнациональной и религиозной вражды, порождая еще большую вакханалию дисгармонии и саморазрушения в нас самих. Как следствие - головокружительный взлет количества тяжелейших психофизических и душевных патологий, реальная статистика которых уже давно сокрыта под различными правдободобными предлогами.

Поэтому мы оказываемся перед необходимостью собственного выбора - включиться в доминирующий сегодня процесс саморазрушения или попробовать задуматься над происходящим и найти свой собственный путь в будущее. И этих путей может быть обнаружено безконечное количество, не все они равнозначны, каждый из них имеет свою собственную смысловую ориентацию и свою инструментальную основу, хотя и может быть сведено принципиально к двум обобщенным структурным основам и различным их взаимосопряжениям.

---------------


Данный цикл занятий может быть ориентирован, как на начинающих, то есть желающих что-то для себя узнать о практиках саморазвития и самокоррекции, а узнав для себя что-то новое, научиться некоторым простым и безопасным методам саморазвития и самокоррекции, так и на тех, кто уже пробовал заниматься на различных курсах и хочет расширить свое текущие понимание сути и смысла подобных процессов. Задача вэбинара - помочь желающим перейти от "слова" к "делу", т.е. к практике самостоятельных занятий, нацеленных как на первичную самокоррекцию и стабилизацию своего состояния, так и на последующий процесс сознательного саморазвития.

В зависимости от состава и степени подготовленности участников в программу могут быть внесены те или иные коррективы.

В рамках данных занятий предполагается рассмотреть и обсудить ряд вопросов, а также провести практические занятия и тренинги:

1. Понятия и представления о Мироздании.
2. Базовые смысловые ориентиры саморазвития и самокоррекции.
3. Единство и взаимосвязанность Глобальных и Локальных процессов.
4. Различные концептуальные взгляды на методы саморазвития.
5. Подбор и адаптация доступных технологических подходов.
6. Формирование адекватной системы обратной связи.
7. Теория и практика саморазвития и самокоррекции.

Занятия проводит Алексейцев Александр.
Цикл 12 занятий – примерно с середины сентября 2020 года по середину июля 2021 года. Занятия проводятся по субботам один раз в месяц.

Стоимость и форма оплаты занятий определяются участниками самостоятельно исходя из своих возможностей.

На текущий момент свободно - 1 место.

Заявки на участие в вводном занятии, курсе занятий и вопросы можно присылать на электронную почту
alexseytsev_gr@mail.ru или в скайп - alexseytsevskype или через WhatsApp (+79533457945)

Для желающих ознакомиться с тематикой предлагаемых занятий создан скайп-чат. В данном чате есть возможность прояснить для себя - чему собственно говоря будут посвящены данные занятия, пообщаться с ведущим, задать ему и другим участникам чата интересующие вас вопросы, да и просто обсудить сообща те или иные насущные для вас темы и вопросы.

Здесь можно не только переписываться друг с другом, но при случае и совместно обсудить что-то (в аудио или видео формате).Здесь нет догм и предписаний, зато есть возможность открытого и взаимоуважительного диалога.

Вход в чат доступен по факту запроса.


Видеозапись вводного занятие можно найти по ссылке
https://youtu.be/mfNMESRqDs8

Сообщение отредактировал Александр Алексейцев - 24 Oct 2020, 19:58
Причина редактирования: изменено количество свободных мест
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Администратор
сообщение 31 Jul 2020, 00:09
Сообщение #2


Администратор
***

Группа: Admin
Сообщений: 1,529
Регистрация: 4.4.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 32
Место жительства: Санкт-Петербург



НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СЛОВ О ВЭБИНАРЕ


Всегда трудно говорить, когда речь заходит об Универсальных аспектах – настолько они далеки от нашей обычной повседневности. Хотя, когда ночью мы поднимаем голову и смотрим на звездное небо, то мысли об универсальном устройстве Мироздания сами собой приходят нам в голову. А еще реже – остаются там навсегда, побуждая нас задумываться о Глобальном Мироустройстве, как отображении некой Вечности всего Сущего.

Поэтому предлагая вашему вниманию цикл вэбинарных занятий, ориентированный на попытку понимания хотя бы первичных Основ Мироздания, очень трудно найти максимально простые и понятные слова, чтобы суметь охватить «необъятное».

Каждый из нас состоит из нескольких миллиардов различных клеточных форм, которые каким-то образом сосуществуют и устойчиво взаимодействуют в нашем организме, образуя в нем различные ткани, органы и системы, предоставляющие нам бесконечные варианты и возможности восприятия себя и окружающего нас Пространства.

А те, кто попробовали погрузить свое внимание вглубь себя самого, имели безусловную возможность обнаружить безграничную глубину своего внутреннего мира.

И это все постоянно окружает и присутствует в каждом из нас, побуждая задуматься над универсальными принципами организации Глобального Мироздания и нас самих. Раз Мироздание существует Вечно, значит есть нечто, что собственно говоря и позволяет этому быть. Мы называем это Базовой Основой, Базовыми принципами - и пытаемся их познать.

И данный вэбинарный цикл занятий не является исключением. Он предлагает стремящимся к познанию Мироздания и себя самого – один из возможных путей движения к осознанию и реализации в себе и своей жизни этих Базовых Основ и Принципов, начиная с самых простых, формируя возможность и потребность дальнейшего самостоятельного движения по этому пути.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Администратор
сообщение 28 Aug 2020, 00:13
Сообщение #3


Администратор
***

Группа: Admin
Сообщений: 1,529
Регистрация: 4.4.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 32
Место жительства: Санкт-Петербург



НАЧАЛЬНЫЙ БЛОК ИНФОРМАЦИИ



Как и в фигурном катании у каждого участника будет как обязательная (как общая, так и индивидуальная), так и произвольная программа обучения и практика.

Обязательная программа будет включать набор базовых информационных материалов, необходимых для адекватного подхода к практике саморазвития и самокоррекции и отдельных обязательных «фигур» и упражнений, как общих, так и индивидуальных.

Поэтому целесообразно настраиваться УЧИТЬСЯ и ДУМАТЬ и ПРОБОВАТЬ, а попробовав - ДЕЛИТЬСЯ с другими полученным опытом. И я тоже буду УЧИТЬСЯ, ДУМАТЬ и ПРОБОВАТЬ вместе с Вами.

Задача «Общей программы» - подготовить понятийную базу для последующих практических занятий, а «Индивидуальная программа» попробует учесть имеющийся у Вас объем и уровень знаний и возможностей, а также попробует побудить к извнутренней интеграции оной. То же самое можно сказать о практических упражнениях и задачах.

Первые два материала общей информации для вдумчивого просмотра :

1. От саморазрушения к саморазвитию
2. Алгоритмы взаимодействия живых систем с позиции целостного подхода

Go to the top of the page
 
+Quote Post
Администратор
сообщение 30 Aug 2020, 14:13
Сообщение #4


Администратор
***

Группа: Admin
Сообщений: 1,529
Регистрация: 4.4.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 32
Место жительства: Санкт-Петербург



ВЭБИНАР

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ САМОРАЗВИТИЯ И САМОКОРРЕКЦИИ - 2020


Предлагаемый курс предполагает «движение» от максимально простых взглядов, концепций и алгоритмов к постепенному их фрактальному «развороту» вплоть до задействования универсальных структурных форм и алгоритмов в состоянии со-настройки с более глобальными уровнями Пространства-Сознания.

Не надо думать, что все вышеописанное можно реализовать за двенадцать 3-х часовых занятий, так как на практическую реализацию этого обычно уходят многие годы. Но заложить основы дальнейшего самостоятельного или совместного «движения», посредством вывода первичных подходов и алгоритмов в зону реальной «практики» - безусловно возможно, что, собственно говоря, и показали две последние годичные вэбинарные группы.

При этом выбор всегда остается за вами – продолжать процесс своего саморазвития или просто погрузиться в свою обычную повседневность с багажом более стабильного и гармоничного состояния и здоровья.

Нет отдельных универсальных алгоритмов, но есть взгляды и подходы к поэтапному «движению» к постижению универсальных аспектов Мироздания.

Предлагаемый подход включает в себя концепцию универсальных структурных форм и алгоритмов, проявленных в систематике BIP Игорем Серовым и концепцию со-настройки на более глобальные уровни Пространства-Сознания, реализуемую в рамках ПРОЕКТа «Общие вопросы развития сознания».

Концептуальные подходы и алгоритмы BIP дают возможность выраженной стабилизации и гармонизации своего внутреннего состояния и биопериферии, а концепция со-настройки обеспечивает состояние внутреннего духовного Единства и Целостности и перспективы дальнейшего Глобального саморазвития (самоосознания).

Все это представляет собой единый подход к процессу саморазвития, как поэтапному осознанию Глобального Единства и Целостности Мироздания и своего места в нем.

Процесс постепенный и поэтапный, периодически сопровождающийся внутренней квантованной сменой состояния.


Go to the top of the page
 
+Quote Post
Администратор
сообщение 13 Sep 2020, 15:48
Сообщение #5


Администратор
***

Группа: Admin
Сообщений: 1,529
Регистрация: 4.4.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 32
Место жительства: Санкт-Петербург



ВВЕДЕНИЕ В

УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ САМОРАЗВИТИЯ И САМОКОРРЕКЦИИ


12 сентября 2020 года






Первое занятие цикла вэбинарных занятий состоится 26 сентября в 11.00 по МСК.

Желающие принять в нем участие могут подать заявку или уточнить любые интересующие их вопросы по электронной почте
alexseytsev_gr@mail.ru или через скайп - alexseytsevskype или через WhatsApp (+79533457945)

Для желающих ознакомиться с тематикой предлагаемых занятий создан скайп-чат. В данном чате есть возможность прояснить для себя - чему собственно говоря будут посвящены данные занятия, пообщаться с ведущим, задать ему и другим участникам чата интересующие вас вопросы, да и просто обсудить сообща те или иные насущные для вас темы и вопросы.

Здесь можно не только переписываться друг с другом, но при случае и совместно обсудить что-то (в аудио или видео формате). Здесь нет догм и предписаний, зато есть возможность открытого и взаимоуважительного диалога.

Вход в чат доступен по факту запроса.
---------------------------------

Дополнительная информация:
http://11235813.org/IPB/index.php?showtopi...;st=0#entry5220


И аналогичная трансляция на фейсбуке

Go to the top of the page
 
+Quote Post
Администратор
сообщение 23 Sep 2020, 21:09
Сообщение #6


Администратор
***

Группа: Admin
Сообщений: 1,529
Регистрация: 4.4.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 32
Место жительства: Санкт-Петербург



НЕСКОЛЬКО ЦИТАТ НА ТЕМУ ПРЕДСТОЯЩИХ ЗАНЯТИЙ



2020-02-17

Вопрос Учителю –
НА ЧТО СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Как и всегда начинать надо с себя. Это постоянно и незыблемо. И это надо усвоить. И только после стабилизации, уравновешивания и гармонизации себя, можно приступать или просто задумываться над чем-то «большим».


Δ 4.3


23.10.2006

Универсальные формулировки

Биологические объекты не в состоянии однозначно воспринять универсальные формулировки. Отсутствие ортогональной решетки приводит к дезориентации. Хотя ее отсутствие вреда нанести не может, поскольку универсальные сферические формулировки по своей сути нейтральны и законченно-совершенны. Но при контакте с биологическими объектами существует необходимость в создании буферной зоны, служащей адаптационным сегментом на пути восприятия универсальных конструкций. Наличие ортогональной сетки координат необходимо для позиционирования схемы и создания ее ориентации, т.к. восприятие без этого будет затруднено в связи с отсутствием соответствия.

Резонанс построен на подобии, следовательно, для того чтобы добиться наилучшего результата, надо создать условия, когда области соответствия будут максимальны. Резонанс может возникнуть только на базе подобия, а значит на базе уже имеющегося, т.о. можно через уже имеющееся внести то, чего до этого еще не было в системе, но необходима обязательно опора на уже проявленные категории.

Максимальный доступ, которые имеют биологические системы на этом этапе - это зона абсолютного куба. И только воспользовавшись этой переходной зоной, можно как через транслятор давать постепенно информацию другого уровня, так чтобы после ее адаптации и интеграции в систему появился прецедент расширения зоны соответствия и появился доступ до новой информации, которая также будет адаптироваться постепенно на базе уже известного и проявленного как часть системы.



Δ 4.19


26.10.2011

Выделение центральной точки

Выделение центральной точки является скорее упражнением для определенного этапа развития сознания, чтобы переключить внимание с процессов, проходящих в головном мозге, на более целостное восприятие своей формы. Центральная точка не находится в физической оболочке, она находится на другом уровне, за пределами материи. Выделение ее необходимо до определенного этапа, если оно помогает включить целостное восприятие своего организма, без переноса внимания на какую-либо его часть, и способствует активации наиболее заторможенных участков тела, как, например, нижнего фага, зачастую исключенного из энерго-информационного обмена.



Δ 4.20


21.02.2012

Мировоззрение.


Мировоззрение формируется как результат искусственного выделения души из целого при выпадении ее в воплощение в мир форм. Это взгляд снаружи на глобальную систему и свое место в ней, поскольку возможности взгляда изнутри ограничены.

Мировоззрение человека формируется за счет взаимодействия с окружающей его средой по заранее намеченным контурам, отражающим реальное положение данной личности в глобальной действительности. Грубо говоря, изначально мировоззрение не формируется, а проявляется именно в той форме, которая необходима для данного индивидуума для продолжения собственного развития, поэтому создается иллюзия, что сам индивидуум не имеет возможности влиять на свое формирующееся мировоззрение на раннем этапе своего физического проявления. Окружающая среда, в которую попала воплотившаяся душа, проявляет ее особенности и определяет стартовые условия, необходимые для прохождения нового опыта.

Влияние человека на свое мировоззрение и обратное воздействие оного на действия человека скомпенсированы. Вступая в новые взаимодействия, человек вносит изменения в свое мировосприятие и одновременно его мировосприятие определяет в значительной степени опыт, который он приобретает за время своего существования в проявленной форме.

Стоит отметить, что опыт приобретается человеком не только в процессе активного физического взаимодействия с окружающей средой. Новые ситуации и роли отыгрываются каждой личностью в процессе мыслительной деятельности (внутреннее проигрывание ситуаций прошлого и будущего, внутренний монолог), но также в процессе сна. Такие опыты несут меньшую кармическую нагрузку и позволяют получить больше опыта за ограниченное время человеческого проявления в материальном мире.



Δ 4.21

01.03.2012

Вопросы счастья, цели существования и свободы воли, несомненно, связаны, как, на самом деле, связано все в этом мире. Дернув за любую веревочку можно размотать весь клубок. Принимая себя частью Вселенной, и даже не частью, а просто Вселенной в ее индивидуальном преломлении, мы можем сделать свободный выбор и ощутить все происходящее в материальной вселенной, так и происходящее за ее пределами как неразрывный континуум. Тогда исчезнет желание вырваться за пределы того, что нам кажется, что нас ограничивает, потому что это нам только кажется. Нас ничто не ограничивает, мы уже есть все. Поэтому в нашей жизни не должно быть места неудовлетворенности, провоцирующей негативные эмоции.

Неудовлетворенность, которую мы привыкли испытывать таким образом, происходит из «потенциальной энергии», заложенной в нас при сотворении мира. Мы как шарик, лежащий на столе и обладающей потенциальной энергией из-за силы гравитации, притягивающей его к Земле. Наша «потенциальная энергия» происходит из силы гравитации к Абсолюту, поэтому неудовлетворенность имеющимся должна в какой-то момент перерасти в стремление к чему-то Более, к постоянному превосхождению себя. Процесс этого превосхождения дает радость и состояние счастья, так как это процесс наполнения любовью. Остается только сделать выбор, как относиться к тому, что происходит: ощущать счастье от своего участия в проявлении Абсолюта, проходить жизненные ситуации, извлекая из них уроки и наполняясь опытом, или отделять себя от Бога и бороться с обстоятельствами или плыть безвольно по течению (что по модулю равноценно).
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Администратор
сообщение 2 Oct 2020, 11:36
Сообщение #7


Администратор
***

Группа: Admin
Сообщений: 1,529
Регистрация: 4.4.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 32
Место жительства: Санкт-Петербург



2020.09.26_Введение в Универсальные основы саморазвития и самокоррекции_часть 1



Go to the top of the page
 
+Quote Post
Администратор
сообщение 2 Oct 2020, 11:39
Сообщение #8


Администратор
***

Группа: Admin
Сообщений: 1,529
Регистрация: 4.4.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 32
Место жительства: Санкт-Петербург



IX


Δ 9.0

01.09.2008

РАБОТА С СОБОЙ


1. Цель, смысловые аспекты.

Смысловые аспекты работы с собой являются следствием свойств универсальной системы: целостность, комплементарность, фрактальная многоуровневая иерархия и развитие. Т.о. система пытается модифицировать свое состояние путем увеличения качества своих характеристик, т.е. развиваться.

Работа с собой является осознанным механизмом развития системы, посредством встречного движения, путем осознанного задействования активного сознания. В результате данного процесса происходит пошаговое, итеративное, циклическое движение или модификация внешних уровней сознания через внесение корректив в собственную структуру взаимосвязей в соответствии с принципами и требованиями вышележащих уровней и ориентацией или стремлением в зону универсальности. Это позволяет нижележащим уровням участвовать в системных процессах на более высоком качественном уровне путем расширения резонансного взаимодействия, увеличения адекватности восприятия и трансляции сигналов. Помимо этого, происходит более глубокая интеграция данного уровня в общую систему, т.е. увеличение целостности системы.


2. Структура

Человек, являясь многоуровневым структурным комплексом с точкой фиксации или разворота в зоне универсальности и внешним уровнем в материальной периферической зоне, обладает потенциальной возможностью развития до зоны собственного разворота и выше.

Потенциальность, в данном случае, означает недетерминированность процесса развития. Многоуровневость структуры подразумевает согласование уровней в единую систему с определенным качеством. Каждый уровень обладает своей доминантой, набором структурных характеристик, образующих структурно-коммутированный каркас. Уровень активного сознания позволяет менять спектр и параметры своей направленности, что может дать при адекватном подходе более четкое межуровневое взаимодействие. Формирование параметров и характеристик активного сознания, максимально приближенных к вышележащему структурному уровню, позволят выйти на устойчивое резонансное взаимодействие с этим уровнем.

Сигнал, транслируемый точкой нуля, проходит все структурные уровни от центра к периферии. Каждый уровень вносит в транслируемый сигнал изменения, накладываемые собственной структурой, тем самым, искажая первичный импульс, но тем самым, адаптируя его для более адекватного восприятия нижележащим уровнем. Т.о. сигнал доходит до самых нижних уровней системы - зоны активного сознания, где отражается в обратном направлении. Отраженный сигнал, искаженный средой периферического уровня и активным сознанием уже не в состоянии покинуть нижний отражающий уровень, т.к. его качество уже не соответствует вышележащему уровню и т.о. он блокируется, не пропускается выше.

Конструктивное изменение собственных характеристик может способствовать, в дальнейшем, обратному отражению полученного сигнала с меньшим искажением. Отраженный сигнал, в свою очередь, отражаясь снова от вышележащего уровня, приводит к накачке структурного потенциала (имеет тенденцию к затуханию).

Рассматриваемый процесс, при сохранении тенденции к наращиванию проходит критическую точку, некий максимум, который хотя и соответствует качеству данного уровня, но уже способен вызвать резонансное взаимодействие со следующим уровнем. При этом происходит сброс структурных характеристик вышележащего уровня с последующей адаптацией, т.е. модификацией собственной структуры активного сознания в соответствии с полученной информацией и расширением зоны резонансного взаимодействия. Т.о. происходит постепенное включение еще одного уровня. Сигнал, отражаясь от самого нижнего структурного уровня, приобретя новые характеристики в соответствии с приобретенной модификацией в состоянии пройти ранее недоступный, заблокированный уровень.

В последствии вышеописанный процесс охватывает все больше и больше вышележащих структурных уровней, стремясь в зону универсальности.

Сложность заключается во взаимном согласовании нижележащих уровней, таким образом, чтобы при последовательном прохождении сигнала через уровни он не был модифицирован, отражен, не достигнув самого нижнего уровня. Для этого требуется полная интеграция, синхронизация всех нижележащих уровней друг с другом.

Другим аспектом является необходимость структурных изменений нижних уровней для адекватного восприятия транслируемого сигнала, т.е. подстройка под сигнал, что приведет к более широкому резонансу с верхним уровнем


3. Алгоритм.

Первичное расслабление. Снятие динамических процессов на уровне физиологии и сознания, переходящее в первичную подстройку на аспекты универсальности, путем грубого разворота, т.е. осознания общей модели, концепции. Т.о. сужается спектр частотной направленности, что приводит к еще большему торможению динамических процессов и первичный резонанс.

При достижении определенного уровня статики, при попытке сохранения этого состояния начинается активная фаза работы с собой. При этом циклически, попеременно проявляются структурные элементы собственной системы. Изначально точка, как центр объемной системы куба. Затем, трехмерный крест, так же как часть объемной системы куба.

Системой обратной связи в этом процессе является изменение собственного состояния и возможность, успешность проведения действия. Зоны нагрузки говорят о проявлениях неоднородности, т.е. диссонансах в системе, что является индикатором неадекватности собственных действий или адаптации системы.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Александр Алексе...
сообщение 5 Oct 2020, 22:22
Сообщение #9


Активный участник
***

Группа: Участник
Сообщений: 1,017
Регистрация: 7.3.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3
Место жительства: Санкт-Петербург



НЕСКОЛЬКО СЛОВ О КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ


Еще до общего занятия имеет смысл попробовать самостоятельно удержать внимание, например, на пламени свечи. С этой целью свечу необходимо поставить перед собой таким образом, чтобы ее пламя было примерно на уровне солнечного сплетения и на расстоянии от вас комфортном для вас и вашего зрения, т.е. вы должны видеть ее без напряжения.

Затем сесть перед нею на стул, кресло или диван в удобно-комфортном положении. Хотя с позиции более глубокого понимания сути процесса, стоит попробовать сесть на самый краешек, таким образом, чтобы ваша спина была вертикально ориентирована и мышцы спины и ног не были напряжены.

Можно попробовать найти это положение, постепенно перемещаясь вглубь стула, до нахождения момента прямой спины с совершенно не напряженным мышечным корсетом. И столь же легко, изменив положение по глубине, заметить появление или увеличение тонусной нагрузки в разных группах мышц спины и ног.

При некоторой практике можно будет легко понять, что в этом положении без явно выраженного напряжения вы сможете пребывать достаточно долго.

После этого можно будет перевести внимание на пламя свечи.

Свеча и ее пламя не самоцель, а только некий косвенный индикатор вашего внутреннего состояния внимания.
Первично, внимание будет акцентировано на саму свечу и ее пламя - и это естественно и понятно.

При этом, обычно, можно заметить появление той или иной нагрузки в голове, как следствие проективного отображения зоны зрительного внимания. Иногда эта нагрузка в более выраженной форме может наблюдаться на зоне горла, как одном из важных центров адаптации в нашем организме.

Реально же задача концентрации внимания на пламени свечи реализуется посредством перехода к состоянию распределенного внимания, в чем-то аналогичному тому, когда человек едет на машине или велосипеде.

В этом случае не стоит задачи детального рассматривания этого пламени и всех его изменений, задача более в удержании внимания в некоторой распределенной зоне, охватывающей эту свечу. Другими словами "смотреть" надо не на свечу, а как-бы сквозь нее.

Выполнять это задание надо в состоянии максимально доступного вам состояния расслабления. Если вы заметили появление или усиление внутреннего напряжения, то надо сбросить эту нагрузку, шевельнувшись, потянувшись или просто переведя внимание на что-то другое....

И затем снова попробовать повторить поиск решения этой задачи, уже с учетом полученного вами опыта.

С учетом характера исходного состояния и временных интервалов, связанных с инертной реакцией нашей физиологии, для получения устойчивого изменения нашего состояния - длительность занятия надо будет постепенно довести до 20 - 30 минут. За более короткий интервал времени устойчивого изменения состояния и результата, соответственно, будет не получить.

Пока речь идет просто о психофизиологической подготовке себя любимого к последующим - уже вполне сознательным занятиям по стабилизации и оптимизации своего собственного состояния.

Предложенное упражнение с пламенем свечи служит подготовкой первичного инструмента, соотносимого с понятием сознательного внимания.

Далее надо будет постепенно понять и осознать один из базовых постулатов - который говорит о том, что ваша внутренняя энергия направляется вами (сознательно или безсознательно) туда, куда направлено ваше внимание.

А исходя из оного вы можете легко и непринужденно подсчитать - сколько и куда вы сливаете своей энергии?

И задуматься, стоит ли столь халатно относиться к своим внутренним энерго ресурсам?

Вот тут-то проявится еще одна наиважнейшая задача – ЗАДАЧА САМОНАБЛЮДЕНИЯ!!!!!!

Когда вы просто наблюдаете за окружающим вас пространством, окружающими людьми и событиями - вы еще не занимаетесь реальным наблюдением и анализом, вы просто слегка рефлексируете на происходящее.

А вот когда, наблюдая за происходящим, вы наблюдаете одновременно с этим свои собственные внутренние состояния, внутренние реакции и их внутреннюю мотивацию - то только в этом случае вы реально получаете возможность наблюдения, анализа и развития себя любимого.

В этом случае вы получаете возможность изменения себя.

И это главное.
----------------------
Попутно уточним, что если при выполнении данного задания вам удается максимально полно расслабиться и уснуть, то это тоже неплохой результат, т.к. в этом случае вам удается решить одну из важных задач - выйти из состояния борьбы с собой....

И хотя это только частичное решение задачи, оно вполне приемлемо на первых шагах...

Важно - чтобы в последующем вся ваша жизнь не прошла как бы во сне....
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Александр Алексе...
сообщение 6 Oct 2020, 15:33
Сообщение #10


Активный участник
***

Группа: Участник
Сообщений: 1,017
Регистрация: 7.3.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3
Место жительства: Санкт-Петербург



2020.09.26_Введение в Универсальные основы саморазвития и самокоррекции_часть 2



Каждый из нас состоит из набора систем, подсистем и миллиардов различных клеточных форм, которые каким-то образом организованы в единую систематику, включающую в себя наш организм, психику, мышление и многие другие более глубокие аспекты, глубоко взаимоинтегрированные и в друг друга, и в более глобальные уровни Пространства - Сознания.

И все это почему-то не самораспадается, а устойчиво функционирует достаточно продолжительное время. При этом мы практически никак не участвуем в процессе поддержания этой огромной гиперкомплексной системы.

Возникает закономерный вопрос - а кто реально поддерживает нашу жизнедеятельность и даже некоторый уровень сознательности? Каким образом все это организовано и на базе каких основополагающих принципов? И можем ли реально подойти к сознательному участию в этом процессе?

Эти и некоторые другие вопросы рассмотрены в данном фрагменте.

Go to the top of the page
 
+Quote Post
Александр Алексе...
сообщение 9 Oct 2020, 19:36
Сообщение #11


Активный участник
***

Группа: Участник
Сообщений: 1,017
Регистрация: 7.3.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3
Место жительства: Санкт-Петербург



2020.09.26_Введение в Универсальные основы саморазвития и самокоррекции_часть 3



Взаимосвязь "горизонтального" и вертикального" алгоритмов развития. Триединство как возможность ассоциативного вхождения в состояние Единства и Целостности. Ортогональная координатная сетка (решетка) как система трансляции Универсальных аспектов на уровень доступного сознательного восприятия.

Ссылки на текстовые материалы

ЭВОЛЮЦИОННОЕ ДВИЖЕНИЕ ЛЮБЫХ ОБЪЕКТОВ ВО ВСЕЛЕННОЙ
- http://11235813.org/IPB/index.php?showtopi...ndpost&p=64

ВОСПРИНИМАЮЩАЯ СИСТЕМА
- http://11235813.org/IPB/index.php?showtopi...dpost&p=253

ДВА СТРУКТУРНО ОТЛИЧНЫХ ПУТИ РАЗВИТИЯ АКТИВНОГО СОЗНАНИЯ
- http://11235813.org/IPB/index.php?showtopi...post&p=1630

Универсальные формулировки
- http://11235813.org/IPB/index.php?showtopi...post&p=2435


Go to the top of the page
 
+Quote Post
Александр Алексе...
сообщение 21 Oct 2020, 19:59
Сообщение #12


Активный участник
***

Группа: Участник
Сообщений: 1,017
Регистрация: 7.3.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3
Место жительства: Санкт-Петербург



2020.09.26_Введение в Универсальные основы саморазвития и самокоррекции_часть 4



Go to the top of the page
 
+Quote Post
Александр Алексе...
сообщение 21 Oct 2020, 20:01
Сообщение #13


Активный участник
***

Группа: Участник
Сообщений: 1,017
Регистрация: 7.3.2005
Из: Санкт-Петербург
Пользователь №: 3
Место жительства: Санкт-Петербург



Ближайшее занятие


2020.10.24_Мировоззрение и мировосприятие


с 11.00 до 14.00
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 27th October 2020 - 10:44