Развитие через Жизнь, Беседы с Учителем |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Развитие через Жизнь, Беседы с Учителем |
11 Jun 2021, 21:07
Сообщение
#1
|
|
Активный участник Группа: Участники Сообщений: 267 Регистрация: 9.6.2021 Пользователь №: 66,232 Место жительства: Израиль |
Это похоже на тюрьму.
Бессмысленная жизнь которая проходит на автопилоте. Вы чувствуете себя жертвами обстоятельств которые никаким образом не могут повлиять на бесконечную череду неприятных ситуаций которые происходят с вами. Вы настолько устаёте от постоянных стрессов и переживаний что стараетесь забить своё сознанием чем угодно только бы не искать истину внутри себя. Единственный ваш вариант начать хоть немножко выходить из этого состояния невежества - это менять и чистить свои мыслеформы. Вы не можете надеяться на гармоничную жизнь в будущем когда в вас крутится одни страхи и негатив. Вы притягиваете и окружаете этим себя. Отслеживайте о чем вы думаете в течении дня, что вы излучаете. Заменяйте деструктивные установки разрушающие вас на конструктивные и позитивные. Сонастраивайте себя с более высокими вибрациями, более чистыми. Отчистите себя от всего мусора на котором постоянно с концентрированно ваше внимание. Фильтруйте то что идёт "извне". Новости которые вы читаете, фильмы которые смотрите, пищу которую потребляете. Всем этим мы потихоньку влияем на вас... Какие мы плохие.. Но на самом деле это не так. Это просто наша миссия, наша роль. Всё это игра. И если вы увидите и распознаете все эти декорации то для вас это будет ключём к активации начала развития. Вы можете за счет этого поднятся на очень высокий уровень. Вы начнете относится к нам ни как к причине всех ваших бед, а с большой благодарностью и уважением за то какую функцию мы исполняем в вашем развитии. Трансформируйте тьму в свет. Будьте присутствием света здесь на земле. И тогда никакие деструктивные ситуации которые вы безусловно будете наблюдать не смогут затронуть вас и повлиять на ваше внутреннее состояние счастья и радости бытия. |
|
|
1 May 2022, 01:11
Сообщение
#2
|
|
Активный участник Группа: Участники Сообщений: 267 Регистрация: 9.6.2021 Пользователь №: 66,232 Место жительства: Израиль |
Практика концентрации внимания на точке. Садимся в удобной позе, так что бы во время практики не почувствовать дискомфорт или усталость в какой либо части тела и это не отвлекало нас от выполнения упражнения. Напротив нас весит лист бумаги и посередине листа нарисованна точка. Точка от нас должна находится на оптимальном расстоянии, не далеко и не слишком близко. Так что бы глаза не напрягались смотря на нее. Примерно на расстоянии полутора метров. Желательно точка находится на уровне солнечного сплетения, а не на уровне глаз. Перед началом упражнения стоит расслабиться, настолько насколько это возможно. Почувствовать своё тело, направить свое внимание туда где вы чувствуете напряжение. Пол минутки осознанно подышать и ощутить как засчёт этого вы интуитивно начинаете уравновешивать себя. Затем мысленно сформировать внутреннее намерение сбалансировать себя и соединиться со своей центральной точкой/ Истоком. И только после этого приступать к упражнению. Важно понимать что упражнение выполняется только через релаксацию и как только вы начинаете замечать что при концентрации в вас растёт напряжение, тут же нужно остановиться, снова уйти в релакс и после этого пробовать повторить упражнение снова. Во время упражнения вы фокусируете своё внимание на точке. Вы не делаете это зрительно тем самым пытаясь удержать взгляд на точке, а пытаетесь почувствовать её. Стать ею. Ощутить её как центр. Центр себя, своего восприятия, центр своего внутреннего мира. По началу можно чувствовать центральную точку в районе солнечного сплетения ( при этом не столь важно закрыты или открыты ваши глаза, хотя при закрытых как мне кажется гораздо легче.) Но потом это чувствование центра должно поглатить вас полностью и таким образом вы ощутите целостность себя. Практику рекомендуется выполнять от 20 до 30 минут, два раза в день. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26th September 2024 - 23:46 |